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Die folgenden Ergänzungsmittel würde ich nutzen, wenn ich eine Gürtelrose hätte.
Ich habe keinerlei Kooperation und bekomme auch keine Provsion für die aufgeführten Produkte! Vieles ist von selben Hersteller, das macht auch die Bestellung einfacher. Aber wie gesagt, ich beurteile nur aufgrund von Preis-/Leistung und nehme diese Mittel auch selbst, einige davon täglich...
#1: Vitamin D3 + K2 (hochdosiert)
Einnahme (so würde ich es machen): 10 Tage lang genau 50.000 I.E. an Vitamin D3 (+ 500 mg Vitamin K2)
pro Tag einnehmen, um den Blutwert schnell zu erhöhen. Ab dem 11. Tag würde ich dann 10.000 I.E. pro Tag einnehmen (Frauen 5.000 I.E. pro Tag), um einen guten Spiegel halten zu können.
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#2: Vitamin C-Infusion und/oder hochdosiertes Vitamin
C + OPC
Einnahme (so würde ich es machen): Im Fall einer Gürtelrose würde ich mir eine oder maximal 2
Infusionen gönnen und danach ein Ergänzungsmittel dauerhaft
einnehmen, was ich persönlich auch tue. Wenn ich mir keine Infusion geben lassen würde, dann würde ich zumindest folgendes Ergänzungsmittel nach Angaben auf der Verpackung nehmen...
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#3: L-Lysin
Einnahme (so würde ich es machen): Ich würde bei einer akuten Gürtelrose ein hochwertiges
Ergänzungsmittel mit 1.000 mg L-Lysin einnehmen, bis der Ausbruch
überstanden ist. Danach würde ich es nicht mehr einnehmen. Die
anderen Ergänzungsmittel allerdings schon, wie bereits erwähnt,
einfach um das Immunsystem dauerhaft zu stärken.
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#4: Zink
Einnahme (so würde ich es machen): Ich würde täglich ein Ergänzungsmittel mit 25 mg Zink pro Kapsel zu
einer Mahlzeit zu mir nehmen und mache das auch. Bei angepasster
Ernährung reichen 15 bis 25 mg pro Tag völlig aus, aber im Fall einer
Gürtelrose würde ich auch hier nicht geizen und mindestens 50 mg (2
Kapseln), besser 100 mg (4 Kapseln) pro Tag für mindestens 2
Wochen einnehmen, um auch hier einem Mangel ausgleichen zu
können.
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#5: Olivenblattextrakt
Einnahme (so würde ich es machen): Ich würde täglich Olivenblattextrakt (1- bis 2-mal) mit sterilen
Kompressen auf die Bläschen legen und mit einer Binde/Pflaster
abdecken. Das minimiert zudem die Ansteckungsgefahr für andere.
Aber Olivenblattextrakt wirkt auch oral, also in Kapselform oder
flüssig. Wenn ich eine schwere Gürtelrose-Attacke erleiden würde, dann würde ich das Extrakt (äußerlich und innerlich) bis zur Abheilung verwenden.
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Weitere Infos, Quellen und Studiensammlung:
Gürtelrose und Herpes Zoster heilen | Anthony William
https://www.youtube.com/watch?v=GR6ukO3ClSM
Neues Wissen über Gürtelrose (Anthony William)
https://gartendergenesung.at/guertelrose/
Gürtelrose: Natürliche Behandlung
https://www.youtube.com/watch?v=gPR_O6ooM7A
Natürliche Behandlung bei Gürtelrose, welche das Immunsystem fördert
https://www.youtube.com/watch?v=Mm-LyH8pKMI
Gürtelrose – Ursachen und Behandlungen
https://www.patrickholford.com/advice/shingles-causes-and-treatments/
Lysin bei der Gürtelrose Behandlung
https://www.guertelrose-infektion.de/lysin-bei-guertelrose.html
Gürtelrose: Lösungen aus der Naturheilkunde
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/infektionskrankheiten/infektionen/guertelrose
Studien:
Gürtelrose und Vitamin D
https://vitamindwiki.com/Shingles+and+vitamin+D
Mikronährstoffzufuhr und das Risiko von Herpes zoster: eine Fall-Kontroll-Studie
https://academic.oup.com/ije/article/35/2/307/694696
Die Rolle von Vitamin C bei der Behandlung von Schmerzen: neue Erkenntnisse
https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-017-1179-7
Vitamin-D-Ergänzungen stärken die Immunität bei älteren Menschen (mit Zitaten!!!)
https://www.ed.ac.uk/roslin/news-events/latest-news/vitamin-d-supplements-boost-immunity-in-elderly
Intravenöses Vitamin C bei der Behandlung von Virusinfektionen, insbesondere bei der Behandlung von Gürtelrose (168)
https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00921934
Verwendung von L-Lysin gegen Gürtelrose
https://www.peoplespharmacy.com/articles/using-l-lysine-against-shingles
Eine multizentrische Studie zur Lysintherapie bei Herpes-simplex-Infektion
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/640102/
Zink bei der Gürtelrose Behandlung
https://medicaldialogues.in/dermatology/news/zinc-deficiency-may-be-risk-factor-for-development-of-herpes-zoster-case-report-85787
Zink in der menschlichen Gesundheit: Wirkung von Zink auf Immunzellen
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2277319/
Zink und das Immunsystem
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-16073-9_8
Zink und Immunfunktion: Die biologische Grundlage einer veränderten Infektionsresistenz
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9701160/
[Vergleich der antiviralen Wirkung von Olivenblattextrakt und Propolis mit Aciclovir auf das Herpes-simplex-Virus Typ 1]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32050880/
Behandlung von Herpes genitalis mit Olivenblattextrakt
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7869380/
Olive leaf extract
https://drhoffman.com/article/olive-leaf-extract-2/
